Sharing is caring!

La douleur dans le bas du dos est une préoccupation majeure aujourd’hui, en particulier avec les personnes qui doivent se tenir debout ou s’asseoir dans un endroit pendant de longues heures principalement en raison de conditions de travail. La douleur au bas du dos n’est pas une maladie en soi, mais peut être considérée comme un symptôme de toute autre maladie ou la déformation. Presque tout le monde est affecté par cette condition au moins une fois dans leur vie.

Après maux de tête, c’est la deuxième maladie neurologique la plus fréquente. Les médecins classent la douleur lombaire en fonction de la durée des symptômes comme aiguë (moins de 4 semaines), subaiguë (4-12 semaines), chronique (plus de 12 semaines). La plupart des lombalgies proviennent de problèmes musculo-squelettiques bénins causés par une entorse ou une souche dans le muscle ou les tissus mous.

Les causes de douleurs lombaires sont :

• Blessure ou surutilisation des muscles, des ligaments et des articulations.

• Pression sur les racines nerveuses du canal rachidien. Cela peut être causé par :
– Une hernie discale, parfois provoquée par des vibrations ou des mouvements répétés (comme lors d’activités sportives ou lors d’utilisation d’une machine ou de levage erroné) ou par une sollicitation soudaine ou une pression accrue sur le bas du dos.
– L’arthrose, généralement causée par l’âge. Lorsque l’arthrose affecte les petites articulations de la colonne vertébrale, il peut conduire à des maux de dos. L’arthrose dans d’autres articulations, comme les hanches, peut vous faire boiter ou changer la façon dont vous marchez. Cela peut également conduire à des maux de dos.

– Spondylolisthésis, un défaut qui permet à une vertèbre de glisser sur une autre.
– Sténose rachidienne ou rétrécissement du canal rachidien, qui est habituellement causé par l’âge.
– Fractures des vertèbres causées par beaucoup de force, comme d’un accident de voiture ou de vélo, un coup direct à la colonne vertébrale, ou de compression de la colonne vertébrale en tombant sur les fesses ou la tête.
– Déformations de la colonne vertébrale, y compris les problèmes de courbure tels que la scoliose grave ou kyphose.

• Fractures de compression. Ceux-ci sont plus fréquents chez les femmes post-ménopausées atteintes d’ostéoporose et chez les hommes ou les femmes après un usage prolongé de corticostéroïdes. Chez une personne atteinte d’ostéoporose, même une petite quantité de force placée sur la colonne vertébrale, à partir d’un éternuement, peut provoquer une fracture de compression.

• Les infections des os (ostéomyélite) de la colonne vertébrale sont une cause rare de lombalgie.

• Les tumeurs, peut-être cancéreuses, peuvent être une source de douleurs squelettiques.

On peut prévenir la douleur lombaire en optant pour des exercices qui aident à se détendre en arrière. Consultez un physiothérapeute si vous travaillez dans des conditions difficiles et susceptibles de ressentir des maux de dos.

Rappelez-vous qu’il vaut mieux prévenir que guérir.

Si vous avez des douleurs au bas du dos, puis consulter un rhumatologue pour diagnostiquer davantage votre état et la raison derrière la douleur au bas du dos. Toute maladie sous-jacente peut aussi être la raison. Prenez les médicaments prescrits par le médecin rhumatologue pour contrôler les douleurs lombaires. Si vous optez pour le traitement de physiothérapie, puis effectuer tous les exercices sous la direction professionnelle seulement sinon vous blesserez votre dos plus.

Enregistrer

A lire aussi